磨牙癥是指人在睡眠或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”。又因?yàn)樗喟l(fā)生在夜間睡眠時(shí),又叫“睡覺(jué)磨牙”。
由于磨牙使牙齒強(qiáng)烈的叩擊在一起,又沒(méi)有食物緩和,造成牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過(guò)分磨損。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒,但對(duì)牙齒很少有損害,這是因?yàn)榫捉罆r(shí),上下牙齒之間的食物好比是個(gè)墊子,同時(shí)還有充分唾液,使牙齒滑潤(rùn),所以就不容易磨損。在吃飯時(shí)看上去咀嚼了很長(zhǎng)時(shí)間,但大部分時(shí)間是在上下運(yùn)動(dòng),真正直接牙齒接觸有人研究過(guò)只有4分鐘左右。如果在夜間磨牙,則情況就大不一樣了,口內(nèi)既無(wú)食物,口腔內(nèi)的分泌也減少,牙齒得不到必要的潤(rùn)滑,而形成“干磨”,就好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的,后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的,輕者對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏;重者可導(dǎo)致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。對(duì)于青少年的磨牙不僅會(huì)造成牙頜畸形,還會(huì)影響到他們的身體發(fā)育,甚至導(dǎo)致自閉癥等心理障礙。另外,磨牙還會(huì)影響親人和自己的睡眠質(zhì)量,使患者精神緊張,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致心理抑郁而產(chǎn)生輕生等可怕的后果
此外,長(zhǎng)期磨牙還會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥。如:長(zhǎng)期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等。
人在6歲至13歲都處于換牙期,為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是,過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。
引起磨牙癥的原因很復(fù)雜,主要有以下一些因素
1.情緒緊張。是磨牙癥最常見(jiàn)的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí),這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過(guò)各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一。
2.局部因素。推測(cè)如有咬合早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會(huì)形成磨牙癥
3.全身因素。與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。
4.職業(yè)。有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運(yùn)動(dòng)員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了。
5.隨意磨牙癥可見(jiàn)于有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習(xí)慣的人。
對(duì)于患磨牙癥的人自己也可以通過(guò)以下方法減輕癥狀:
睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等;避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境;盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免;多吃些含維生素豐富的食物;要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
比較嚴(yán)重的病人應(yīng)區(qū)醫(yī)院就診,采取一些治療措施盡量去除致病因素特別是心理因素和局部因素;治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾??;對(duì)頑固性病例應(yīng)注意保護(hù)牙周組織和肌肉,可制作頜墊,覆蓋在牙面,可避免磨牙時(shí)的磨耗,需定期檢查;治療因過(guò)度磨損所引起的各種并發(fā)癥。