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預(yù)防牙周病同樣需要從小開始
長沙市口腔醫(yī)院牙周粘膜科 劉健碩士
大家都知道刷牙不認(rèn)真，牙齒不干凈會容易得蛀牙，預(yù)防蛀牙要從小開始。但卻很少有人知道口腔不衛(wèi)生除了引起蛀牙，還會引起牙周病，牙周病的預(yù)防同樣需要從小開始。面對牙周病一旦患病就有不可挽回的損害，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和正確的認(rèn)識才能打下維護口腔健康的基礎(chǔ)。
牙周病的預(yù)防以口腔衛(wèi)生的保持為第一要素。由于大部分牙周病還是因為牙菌斑堆積而造成的，那么，可以借著簡單每天做一個完善的口腔清潔習(xí)慣清除牙菌斑，常用的口腔清潔工具有牙刷和牙線。
選擇牙刷的要求是刷頭小，使口內(nèi)運作、牙齒的死角較容易刷到；牙刷毛的縫隙大，對牙齒的外形及深入齒縫清潔較好；刷毛不要太硬。除了選一把好牙刷以外，刷牙的方法才是最重要的。刷牙只能清除菌斑的70%左右，在牙齒的鄰面常余留菌斑，需要用牙線或牙縫刷來輔助清除。成年后牙線的使用更加必要，而意識習(xí)慣的培養(yǎng)則需要從小開始。
雖然我們常常強調(diào)預(yù)防勝于治療，事實上預(yù)防的效果是不容易達(dá)成的，尤其以牙周病，需要與醫(yī)師配合的情形下去完成，所以定期找牙醫(yī)師看牙、建立正確的口腔保健觀念也是很重要的。一般半年左右就需要進(jìn)行一次口腔檢查，以達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)早期治療的目的。
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